11 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1935 kcal
|
Yağ: 92,89g | Prot: 73,60g | Karb: 191,64g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Экомилк Сыр Творожный Экомилк, Ашан Сырники Творожные Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло, Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке. Öğle Yemeği: Ретрит Онигири с Курицей Терияки, Простоквашино Сметана 15%, Ближние Горки Фрикадельки. Aperatifler/Diğer: Красное и Белое Энергетик Pulse Up, Nut N Go Батончик Протеин, Миндаль, Lotte Choco Pie, Дикси Персики Плоские, Пятерочка Яблоко Красное . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|