11 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1325 kcal
|
Yağ: 36,28g | Prot: 96,21g | Karb: 155,29g.
Kahvaltı: Dulano Delikatess Truthahnbrust, Grafschafter Vollkorn Toast. Öğle Yemeği: Leinöl. Aperatifler/Diğer: DM Bio Linsenwaffeln, Milbona High Protein Pudding Schoko, Corny Free Schoko, IronMaxx Creamy Protein Bar Cookies & Cream Geschmack. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|