11 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
834 kcal
|
Yağ: 32,26g | Prot: 59,81g | Karb: 76,23g.
Kahvaltı: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Соус Песто Классический, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Гарнец Нутовая Мука, Now Foods Псиллиум, Кабачок. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Соус Песто Классический, Куриная Грудка, Мистраль Рис Жасмин. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fall_out_girl_92 Kilo Geçmişi
|