11 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
799 kcal
|
Yağ: 46,30g | Prot: 55,27g | Karb: 41,42g.
Öğle Yemeği: Pink Lady Apples, Cucumber (Peeled), Hard-Boiled Egg . Akşam Yemeği: Eskort Rindless Streaky Bacon, Cherry Tomatoes, Scrambled Egg . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|