11 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1810 kcal
|
Yağ: 55,39g | Prot: 90,92g | Karb: 240,94g.
Kahvaltı: Красный Пищевик Мармелад "Виноградная Улитка", Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Carrefour Хлеб Тостовый, Банан, Kinder Chocolate, Oldenburger Сыр Emmental Aromatic/Aromático. Öğle Yemeği: Twisst Piña Colada, Стокманн Плов с Курицей, Дыня, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Gina Peanut Butter Crunchy, Домик в Деревне Творог 0%, Рогачев Сгущённое Молоко Частично Обезжиренное, Персики. Aperatifler/Diğer: Kinder Chocolate, Мира Снежки Картофельные со Вкусом Грибов. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|