11 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1431 kcal
|
Yağ: 37,44g | Prot: 124,42g | Karb: 127,79g.
Kahvaltı: Jaune d'Oeuf, Jus de Citron, Picard Abricots en Oreillons, Skyr Bio Nature, Okara, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Picard Abricots en Oreillons, Parmesan, Legumes Pour Wok, Aiguillettes de Poulet, Okara, Skyr Bio Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Akşam Yemeği: Bonneterre Parmesan, Activia Activia 0% Nature, Spaghettis Complets, Prosain Parmesan & Ricotta, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Skyr Bio Nature, Okara. Aperatifler/Diğer: Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|