11 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1241 kcal
|
Yağ: 61,60g | Prot: 67,46g | Karb: 102,40g.
Kahvaltı: Торт Наполеон, Чай, Dr. Korner Хлебцы Сырные, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Яичница с Помидорами. Öğle Yemeği: ВкусВилл Котлеты Куриные с Сыром Моцарелла, Помидоры, Финик, Гречка Отварная, Global Village Оливки без Косточек, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Akşam Yemeği: Толстый Боцман Толстолобик в Томатном Соусе. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
|