11 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1020 kcal
|
Yağ: 57,53g | Prot: 39,88g | Karb: 83,25g.
Kahvaltı: Кофе. Öğle Yemeği: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Eurospar Хлеб Картофельный с Луком, Индилайт Колбаса Грандос, Вареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Котлета Свиная. Akşam Yemeği: Кофе, Кетчуп, Вареное Яйцо, Котлета Свиная, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|