11 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1216 kcal
|
Yağ: 36,48g | Prot: 79,09g | Karb: 129,44g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо без Жира, Чеснок, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Яйцо. Öğle Yemeği: Икра Лососевая, ВкусВилл Булочка Михайловская, Арбуз. Akşam Yemeği: Льняные Семена, Джемы и Варенья, Кофе (из Молотых Зерен), Искренне Ваш Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|