11 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,3 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1683 kcal
|
Yağ: 73,74g | Prot: 58,47g | Karb: 212,61g.
Kahvaltı: Bagel, Butter, Welch's Grape Jelly, Oscar Mayer Traditional Bacon, Scrambled Egg, Perkins Restaurant Breakfast Potatoes, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Aperatifler/Diğer: Wonderful Pistachios (Package), Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|