09 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 2,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1360 kcal
|
Yağ: 69,10g | Prot: 50,70g | Karb: 136,41g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо-Пашот, Хохланд Творожный Сыр, Кабачковые Оладьи. Öğle Yemeği: Конфеста Конфеты Тая Ассорти, Кофе с Молоком и Сахаром, Снежный Городок Пломбир в Вафельном Стакане, Салат Овощной с Майонезом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Адмирал Бенбоу Шницель Венский. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Мираторг Колбаса Балыковая, Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной, Частная Сыроварня Халуми с Чесноком и Петрушкой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|