11 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1238 kcal
|
Yağ: 43,75g | Prot: 94,49g | Karb: 116,89g.
Kahvaltı: Melão, Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Alface Americana, Bife de Fígado, Tomates, Cebolas. Akşam Yemeği: Pão Francês, Frango Desfiado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Leite Integral, Goup Whey Proteín (Goup Baunilha), Melken Cacau em Pó 50% , Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral. Aperatifler/Diğer: Amor Aos Pedaços Bicho de Pé, Brigadeiro, Trident Trident Menta. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Rebeca Scotti Kilo Geçmişi
|