11 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
732 kcal
|
Yağ: 21,85g | Prot: 58,87g | Karb: 70,87g.
Kahvaltı: Nutra Bien Galletas de Avena y Chocolate, Café. Öğle Yemeği: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Arroz Integral. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vane uzcategui Kilo Geçmişi
|