11 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1368 kcal
|
Yağ: 71,54g | Prot: 82,68g | Karb: 87,39g.
Kahvaltı: Pain Nuage, Pain Nuage, Concombre (Pelé), Chêne d'Argent Fromage Frais de Chèvre Bio. Öğle Yemeği: Oranges. Akşam Yemeği: Activia Saveur Coco, Biocoop Tournesol Décortiqué, Weight Watchers Tagliatelles au Poulet, Pain, Melon Galia, Lou Pérac Pérail, Carrefour Tomme de Chèvre , Heineken Bière . Aperatifler/Diğer: Carrefour Blanc de Dinde Doré au Four, Pain Nuage, Ikea Giflar. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|