08 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
840 kcal
|
Yağ: 21,15g | Prot: 8,33g | Karb: 95,84g.
Kahvaltı: Lezza Pisang Goreng . Öğle Yemeği: Family Mart Es Kopi Susu Keluarga. Akşam Yemeği: Happytos Tortilla Chips Rasa Pedas. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|