12 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
863 kcal
|
Yağ: 52,89g | Prot: 39,39g | Karb: 57,78g.
Kahvaltı: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Картошка Печеная. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|