12 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 26,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
400 kcal
|
Yağ: 15,66g | Prot: 10,19g | Karb: 54,79g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
malechka1988 Kilo Geçmişi
|