30 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1862 kcal
|
Yağ: 39,94g | Prot: 63,58g | Karb: 314,26g.
Kahvaltı: Dori Bala de Goma, Sentir Bem Torrada 8 Grãos Integral, Banana. Öğle Yemeği: Camil Feijão Preto, Arroz Carreteiro. Akşam Yemeği: Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Sentir Bem Torrada 8 Grãos Integral, Arisco Maionese, Farias Pão Preto. Aperatifler/Diğer: Dori Bala de Goma. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|