12 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1736 kcal
|
Yağ: 47,05g | Prot: 117,76g | Karb: 208,91g.
Kahvaltı: Rovagnati Petto di Pollo al Forno, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra 70%, Lo Conte Farina di Cocco, Via Verde Bio Ricottina, Oro Saiwa Biscotti, Fage Yogurt Greco Total 5%, Miele. Öğle Yemeği: Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Gamberi Indiani Surgelati, Zucchine, Garofalo Pasta Integrale. Akşam Yemeği: Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Kraft Sottilette Light, Pane Multicereali, Finocchio, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Aperatifler/Diğer: Pesca Noce, Fage Trublend Cocco. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Il Grande Puffo Kilo Geçmişi
|