Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
beckssilver
Günlük
12 Tem 24
beckssilver Günlüğü, 12 Tem 24
beckssilver Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
12 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
136,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
16 kg
.
Geriye kalan:
46,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Temmuz 2024:
1362 kcal
Yağ: 45,98g | Prot: 43,35g | Karb: 194,20g.
Öğle Yemeği:
Streuselkuchen, Gemischter Salat, Sparmahl Nudelauflauf, Vegetarische Lasagne.
Akşam Yemeği:
Dr. Oetker Pizza Tradizionale Mozzarella E Pesto, Bitburger Radler 0,0% Alkoholfrei.
devamı için...
2585 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor
35 Destekçi
Destek
Yorumlar
👍🍀🌻
11 Tem 24 üye tarafından:
jachta
Glückwunsch 🌺
12 Tem 24 üye tarafından:
Hundesan
Danke. 🥰
12 Tem 24 üye tarafından:
beckssilver
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
beckssilver Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle