12 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2013 kcal
|
Yağ: 85,31g | Prot: 66,95g | Karb: 241,94g.
Kahvaltı: Коммунарка Шоколад Темный Классический, B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Абрико Соевый Соус, Кальве Майонез Легкий, Яйцо Куриное, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Морковь по-корейски, рис с овощами, Брест Литовск Сливочное Масло, Дикси Варенье Клубничное, Творог 9%. Öğle Yemeği: Магнит Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|