|
2750 ml
|
148,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 28,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1571 kcal
|
Yağ: 65,65g | Prot: 46,01g | Karb: 191,90g.
Kahvaltı: Banane, Natur Apfelessig mit Essigmutter, Leitungswasser, Leitungswasser. Öğle Yemeği: Käfer Kartoffelsalat, Koch-Hinterschinken, das Milde, Looping, das Milde, Looping, Gourmet Salami. Akşam Yemeği: Leberwurst Grob, Gurkentopf, Looping, Bauernschnitten, Leberwurst Grob, Gurkentopf, Looping, Bauernschnitten. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Light, Quellbrunn Mineralwasser Classic, Diamant Weißer Kandis, Leitungswasser, Leitungswasser. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ÄndiDoubleSix Kilo Geçmişi
|