12 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
719 kcal
|
Yağ: 19,68g | Prot: 65,82g | Karb: 70,56g.
Kahvaltı: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Махеевъ Джем Персик-Манго, Пискаревский Творог 5%. Öğle Yemeği: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Укроп, Сельдерей, Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Увелка Крупа Перловая. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|