|
Осталось немного 🎉
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1241 kcal
|
Yağ: 40,54g | Prot: 70,73g | Karb: 161,40g.
Kahvaltı: Помидоры, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Индилайт Колбаса Сабросо Росо. Öğle Yemeği: Крыжовник. Akşam Yemeği: Крыжовник, Абрикос, Новый Океан Путассу Соломка Сушено-Вяленая. Aperatifler/Diğer: Сапк-Молоко Сыр Плавленный Творожный Шоколадный, Президент Сыр Плавленый Камамбер, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Булочка.с.корицей. Kilo Geçmişi
|