12 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
933 kcal
|
Yağ: 32,45g | Prot: 32,71g | Karb: 130,09g.
Kahvaltı: Запеченная или Жареная Форель, Piatnica Сыр Творожный , Салат Айсберг, Кофе с Молоком без Сахара. Öğle Yemeği: Местное Известное Варенье Клубничное, Гоша Мороженое, Евроопт Банан, Щавелевый Суп, Sprite Sprite. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|