Dauerbaustelle Günlüğü, 12 Tem 24

Dauerbaustelle Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Es ist ein Auf und Ab.. im Leben und auf der Waage.

119,5 kg Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg. Geriye kalan: 19,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Temmuz 2024:

1366 kcal

Yağ: 79,08g | Prot: 99,88g | Karb: 63,31g. Kahvaltı: Bodylab24 Vegan Protein, DM Bio Hanfsamen Geschält, Gemischte Nüsse, Chiquita Banane. Öğle Yemeği: Gemischte Nüsse, REWE Blattspinat, Cocktailtomaten, Arche Schwarzer Sesam, Rama Rama mit Butter, Lyttos Auberginen in Würziger Sauce, Garden Gourmet Incredible Hack. devamı için...

Haftada 0,0 kg kaybediyor