30 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1983 kcal
|
Yağ: 49,86g | Prot: 65,33g | Karb: 274,53g.
Kahvaltı: Roggenmischbrot, Butter, Marmelade. Öğle Yemeği: Knusperone Schokomüsli. Akşam Yemeği: Jever Bier, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Quark 40%. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|