|
Normal Day JULY 12 2024 Yesterday MEALS (1) Calorie 850 Carbs 27g Fibre 5g Protein 65g Sugar 14g Fat 51g C/F/P% 13/55/32 (M) 83mg/dl. 5min yoga 30min bodyweight 6ml walk 0ml bike 60min swim. I have to do this!! 🏊🏽♀️🚴🏽♀️🏃🏾♀️
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1792 kcal
|
Yağ: 121,50g | Prot: 93,80g | Karb: 96,96g.
Kahvaltı: Vegetable Oil, Egg. Öğle Yemeği: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Planters Trail Mix Nut & Chocolate (Package). Akşam Yemeği: Cooked Beets (from Fresh), Bananas , Chicken Leg (Skin Eaten). devamı için...
|
sabit kilo
|