12 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1054 kcal
|
Yağ: 52,24g | Prot: 80,43g | Karb: 65,47g.
Kahvaltı: Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром. Öğle Yemeği: Бахетле Корт Сладкий Деревенский , Эколь Сервелат Халяль, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное. Akşam Yemeği: Говядина Отварная, Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Фруктони Ура Пастила. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|