12 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1521 kcal
|
Yağ: 43,01g | Prot: 53,10g | Karb: 232,62g.
Kahvaltı: Daily Bread Pane di Segale, Ventura Frutta Secca Mista, Latte Intero, Alpro Latte di Avena, Banana, Coop Pizza Margherita. Öğle Yemeği: Daily Bread Pane di Segale, Pesca, Banana. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|