12 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1439 kcal
|
Yağ: 99,57g | Prot: 93,70g | Karb: 27,47g.
Kahvaltı: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный. Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Минтай. Aperatifler/Diğer: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Chikalab Wafers. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anastasiya_lua Kilo Geçmişi
|