12 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2257 kcal
|
Yağ: 102,08g | Prot: 115,40g | Karb: 215,24g.
Kahvaltı: Toasted Bagel, Compliments Unsalted Butter, Western Family Free Run Eggs, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon. Öğle Yemeği: Taco Time Super Beef Burrito (Regular). Akşam Yemeği: Potato French Fries, Superstore Hot Dog Bun , Great Value Hot Dog Buns, Eppy's Kosher Hot Dogs. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|