|
Blutdruck: Li. > 121 / 74 / 64 (20'15 Uhr)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2047 kcal
|
Yağ: 84,55g | Prot: 72,70g | Karb: 234,82g.
Kahvaltı: Zespri Kiwi Green , Bauerngut Gutsleberwurst, Ja! Wald Honig, Globus Halbfettmargarine, Jean Pierre Milchbrötchen , Lidl Bio Körner Krusti, Lidl Weltmeisterbrötchen , Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Chêne D'argent Weichkäse, Bauerngut Gutsleberwurst. Aperatifler/Diğer: My Muesli Berry Crunch . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|