13 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
511 kcal
|
Yağ: 19,14g | Prot: 33,53g | Karb: 47,45g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Орехи Кешью. Öğle Yemeği: Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Азиза вечно худеет Kilo Geçmişi
|