13 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1927 kcal
|
Yağ: 122,94g | Prot: 55,62g | Karb: 159,42g.
Kahvaltı: Славянка Конфета Золотой Степ, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Огурец (с Кожурой), Хлебная Усадьба Омлет с Охотничьими Колбасками , Пикник Пикник Грецкий Орех. Öğle Yemeği: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Золотой Стандарт Мороженое, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Котлета Свиная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|