13 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2537 kcal
|
Yağ: 129,51g | Prot: 159,77g | Karb: 189,99g.
Kahvaltı: Miele Fagioli Bianchi di Spagna, Esselunga Banana, Eurospin Yogurt Greco 0% Grassi. Öğle Yemeği: Kiwi, Pomodori Ciliegini, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto). Akşam Yemeği: Mirtilli, Miele Fagioli Bianchi di Spagna, Burro, Pane ai Cereali Misti, Avocado, Hamburger di Manzo. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marco.gandossi Kilo Geçmişi
|