13 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1827 kcal
|
Yağ: 75,56g | Prot: 83,12g | Karb: 199,47g.
Kahvaltı: Pomidory Koktajlowe, Pikok Pure Filet z Piersi Kurczaka Wędzony, Winiary Majonez Lekki, Grzybki Bułka Dyniowa, Jajko na Twardo. Öğle Yemeği: Piątnica Skyr Jogurt Pitny Truskawka & Kiwi, Coconut Matcha Latte, Alpro Barista Oat. Akşam Yemeği: Olza Prince Polo Mleczne. Aperatifler/Diğer: Jeżyny, Pikok Pure Filet z Piersi Kurczaka Wędzony , Pomidory Koktajlowe, Łaciaty Serek Puszysty Naturalny, Putka Chleb Gryczany. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|