13 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1729 kcal
|
Yağ: 89,60g | Prot: 87,38g | Karb: 139,29g.
Kahvaltı: Primevère Primevère Bio, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés, Oeuf sur le Plat, Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Café. Öğle Yemeği: Envia Yaourt Pâtissier, Pâturages Mozzarella, Pêcheries Basques Brandade de Morue, Tarte au Thon. Akşam Yemeği: Pêcheries Basques Brandade de Morue, Tomates, Pâturages Mozzarella. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|