13 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 28,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1642 kcal
|
Yağ: 69,83g | Prot: 82,37g | Karb: 168,55g.
Kahvaltı: Макдоналдс Биг Хит, Макдоналдс Макфлури Карамель, Бургер Кинг Наггетсы (9). Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Майонез, Брест Литовск Сыр, Коломенское Батон Нарезной. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|