13 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
757 kcal
|
Yağ: 37,89g | Prot: 39,07g | Karb: 68,78g.
Kahvaltı: Черешня, Голубика, Нижегородский Хлеб Паляница Украинская, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Яйцо Куриное, Viola Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Белый Город Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|