13 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,4 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1769 kcal
|
Yağ: 99,00g | Prot: 82,31g | Karb: 134,09g.
Kahvaltı: Ei, Blaubeeren, Kiwi, REWE Feine Welt Krosse Krüstchen. Öğle Yemeği: Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Bratwurst. Akşam Yemeği: Hans im Glück Goldfritten, Hans im Glück Hans im Glück. devamı için...
|
Haftada 14 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|