13 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
964 kcal
|
Yağ: 52,08g | Prot: 63,95g | Karb: 56,99g.
Kahvaltı: Sambal Goreng Kentang, Telur Dadar. Öğle Yemeği: Rendang. Akşam Yemeği: Telur Ceplok, Telur Rebus, Flimty Flimty Blackcurrant. Aperatifler/Diğer: Indomie Mi Goreng. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
septiana an nisa Kilo Geçmişi
|