31 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
889 kcal
|
Yağ: 8,03g | Prot: 23,95g | Karb: 191,69g.
Kahvaltı: Мандарины, Яблоко, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Макдоналдс Малиновый Шейк, Макдоналдс Креветки (4). Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мандарины, Яблоко, Чай, Черешня. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|