|
блин вот, вроде и питание нужно налаживать и сильно набирать я тоже не хочу, может снова попробовать есть часто и по чуть чуть, а не пару раз на дню
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|