13 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1802 kcal
|
Yağ: 110,28g | Prot: 91,42g | Karb: 121,55g.
Öğle Yemeği: Broccoli Cheese Soup (Prepared with Milk), Kraft Chunky Blue Cheese Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Akşam Yemeği: Bananas , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angeh0320001 Kilo Geçmişi
|