13 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1174 kcal
|
Yağ: 44,70g | Prot: 93,95g | Karb: 95,24g.
Kahvaltı: Яйцо, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Vita Energy Хлеб, Домик в деревне Молоко 1,5%, Президент Сыр Творожный, Global Village Масло Виноградной Косточки. Öğle Yemeği: Кофе, Роса Филе Куриное по-Французски, Чайхона Картофельное Пюре, Черешня, Голубика. Akşam Yemeği: Milbona High Protein Pudding, Ежевика. devamı için...
|
Haftada 6,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
goryacheva_dasha Kilo Geçmişi
|