13 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1428 kcal
|
Yağ: 55,63g | Prot: 56,93g | Karb: 175,46g.
Kahvaltı: Капучино, KDV Вафля Джумка. Öğle Yemeği: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Местное Известное Хлеб Тостовый "Пшеничный". Aperatifler/Diğer: Soletto Мороженое Фисташки и Марципан, Русский Бисквит Бисквитный Рулет с Начинкой "Вареная Сгущенка". devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|