13 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
654 kcal
|
Yağ: 30,02g | Prot: 78,64g | Karb: 11,67g.
Kahvaltı: Friboi Patinho Moido Cozido, Ovo, Sadia Mussarela. Öğle Yemeği: Feijoada. Akşam Yemeği: Tambaqui Assado. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|