14 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1457 kcal
|
Yağ: 33,33g | Prot: 42,19g | Karb: 269,89g.
Kahvaltı: Чудо Творожок 2 Слоя Вишня-Черешня, Кофе, Яблоко, Лидахлебопродукт Мука "Лидская" Пшеничная Сорт Высший, Koska Diyabetik Reçel Diabetic Preserves, Домик в деревне Кефир 1,5%. Öğle Yemeği: Омлет с Молоком, Сладуница Конфеты Жена Самурая, Виноград, Персики. Aperatifler/Diğer: Roshen Карамель Шипучка. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|