14 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1942 kcal
|
Yağ: 47,73g | Prot: 106,91g | Karb: 261,61g.
Kahvaltı: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Mayonesa, Patatas Fritas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco Cocido, Huevo, Pan, Hacendado Leche Semidesnatada, Carrefour Cereales Stylesse. Öğle Yemeği: Milbona Yogur Plátano con Muesli de Chocolate. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nahuelsproject Kilo Geçmişi
|